Hallo Trias,

gestern habe ich einen lockeren GA1 Lauf absolviert, natürlich wieder in Dunkelheit, aber das ist zur Zeit kaum zu umgehen. Das Positive an dem Lauf war die anschließende Auswertung am PC. Die Formkurve steigt an und macht sich jetzt auch an den Pulswerten bemerkbar. Ich kann einen 5er Kilometerschnitt schon fast komplett in GA1 laufen, was vor einigen Wochen noch undenkbar war. Ein sicheres Zeichen, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Diese Woche wird ja eine Ruhewoche, da ich am Wochenende, wie schon erwähnt, nur mit Schwimmen beschäftigt bin. Am Freitag ist auch noch Hausmesse bei uns in der Firma, da ist auch kein Training möglich. Kommt mir aber sehr gelegen, da ich diese Woche sowieso kürzer treten wollte, damit sich der Körper auch mal erholen kann. Heute werde ich mit Harald am Abend noch schwimmen gehen, falls Harald fit ist, denn er hat mir gestern geschrieben, dass er schon wieder erkältet ist. @Harald: ich hoffe Du bist heute wieder etwas besser drauf. Heute fahre ich noch zu einem Kundentermin an den "Starnberger See", also wieder 3-4 Stunden im Auto, wie ich es hasse. So, nun muss ich los.

Bis demnächst

Harry